Sie liegen abends im Bett und „Schäfchen zählen“ bringt nichts?
Sie kommen schwer runter und machen sich oft Sorgen?
In bestimmten Situationen rast Ihr Puls?
Sie plagen eine unbestimmte Unruhe und Ängste?
Sie haben oft Kopf- oder Nackenschmerzen?
Sie leiden unter chronischen Schmerzen, für die keine körperliche Ursache verantwortlich ist?
Entspannungsverfahren können Ihre Selbstkontrolle verbessern.
Sie sind Ihren Schmerzen und Gedanken nicht mehr „einfach so“ hilflos ausgeliefert.
Stattdessen gewinnen Sie die Kontrolle über sich zurück und können im Rahmen meiner Entspannungstherapie das Entspannen neu lernen.
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